מחול ותנועה בוואלי - אימון טוטאלי א+ד
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
0-0 | ראשון 20:00-21:00 | מרכז קהילתי וואלי | ₪250 |
0-0 | רביעי 20:00-21:00 | מרכז קהילתי וואלי |
מידע כללי:
האימון טוטאלי ימים א+ד עם: לירון בירן אימון המתחיל בתנועה זורמת ואנרגטית, ממשיך לתרגילי התנגדות שירירים וכושר אירובי ומסתיים במתיחות והרפייה. האימון נבנה עם חשיבה רבה כשהמטרה העיקרית שלו היא לשמור על בריאות הגוף ולמקסם את יכולותיו.
למידע נוסף מלאו פרטים: